整体の種類にはどんなものがある?

整体の種類はさまざま

一口に整体といっても、その目的や施術の方法によってさまざまな種類があります。

整体院が独自に考案した整体法や整体師独自の施術法もありますが、ここでは整体の世界で一般的に使用されているものをご紹介します。

野口整体

野口整体とは、整体の中でも歴史が古い整体法で、昭和20年ごろに日本の整体指導者である野口氏が考案した整体法です。

この野口整体は「整体」という言葉が世に普及する契機となるほど人気を集めました。

一般的な整体は、背骨を矯正することで筋肉のコリをほぐしていくものですが、野口整体は、それだけでは終わらず、体の不調は心にも原因があるとして、みぞおちの硬さを調べていき、柔らかくほぐしていく施術もおこないます。

それによって、体の外側だけでなく内側からのケアも同時に行い、精神面や内臓の機能の改善にも期待できる療法です。

産後整体

産後整体は女性特有の整体で、骨盤を中心に調整していく整体法です。

女性は出産時に骨盤が開くことにより、さまざまな不調が現れる場合があります。

こうした産後の骨盤のゆがみを改善し、内臓の下垂を改善したり産後の腰痛などの諸症状を緩和したりすることに期待ができます。

近年は、産後だけでなく妊婦に対して施術を行う「マタニティ整体」お行っているところもあります。

美容整体

こちらも主に女性を対象にした整体で、美容に特化した施術を行う整体です。

小顔や整顔など顔に対して施術を行うもの、バストアップやヒップアップ、猫背の矯正など身体に対して施術を行うものがあります。

美容整体の中には、癒しやリラクゼーションを目的とした施術も含まれます。

スポーツ整体

スポーツ整体は、主にアスリートやスポーツを日常的に楽しむ人向けの整体です。

特定のスポーツばかりをしている人は、フォームの癖や同じ筋肉ばかりを酷使することから、特定の個所が傷みやすいという特徴があります。

そこで、整体によりスポーツで傷めた筋肉をほぐしたり、関節のゆがみやずれを調整したりして、怪我をしにくい体質に変えていくのがスポーツ整体です。

スポーツ整体を専門に扱う整体師の中には、スポーツ選手やスポーツチームと契約し、特定の人のために施術を行う人もいます。

バランス整体

バランス整体は、筋肉をほぐすことで体の反射経路や経絡(ツボ)を見て、骨の歪みやずれをチェックし、整えていきます。

それによってリンパや血液の流れが良くなり、自然と人間が本来持つ回復力を高めるという療法で、脊髄を中心に施術をするカイロプラクティックに近い整体です。

専門性をつけることで仕事の幅が広がる

整体には一般的な整体以外にも、どの部分を改善したいかという目的によって、より専門的な知識が必要な場合があります。

また、勤務する整体院によっても施術の方法や方針は異なるため、常に勉強が必要となります。

整体の種類を知り、整体師として最低限必要な知識や技術以外にも自分の強みとなる専門性を持つことで、患者さんのニーズに合った施術を行うことができます。

整体師を目指す場合、自分がどの分野で活躍したいか、どんな人に対して施術を行いたいのかなどを考え、専門性を高める努力が必要です。