パーソナルフィットネストレーナー資格とは

パーソナルフィットネストレーナーとは

パーソナルフィットネストレーナー（PFT）は、アメリカの「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA＝ネスタ）」という団体が認定するトレーナー資格す。

「パーソナルフィットネストレーナー（PFT）」とは、健康増進や体力づくりを目的とした人を対象に、一人ひとりに合ったプログラムを作成して指導します。

お笑いタレントの小島よしおさんが、2014年10月に取得したことで話題になりました。

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資格取得のメリット

現在は、世界の約20ヵ国で約5万人が、トレーナーやインストラクターとして活躍しています。

スポーツインストラクターになるため、決して必要な資格ではありませんが、スポーツジムやフィットネスクラブなどの採用試験で、この資格を取得しているとアピールできます。

資格取得の条件と方法

上記の定期的なトレーニングを積んでいるうえで、

• 1年以上のパーソナルトレーナー、インストラクターなどの実務経験がある
• 1年以上の運動部指導、フィットネス企業勤務がある
• 体育系の大学か、専門学校を卒業している
• NESTAの認定する養成講座、養成コースを受講している

といった条件の最低1つを満たしていると養成講座を受講できます。

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資格取得のための養成講座と認定テスト

養成講座には、ゼミコースとWebコースがあります。

ゼミコース

ゼミコースには、

• ショートコース（2日で16時間　約10万円）
• ロングコース（4日で32時間　約12万円）

があり、東京と名古屋、大阪で開講されます。

東京、横浜、大阪では養成講座（全40回60時間　約41万円）も開講されています。

Webコース

Webコースは、毎週20〜30の問題に解答し、添削をしてもらうコースです。

終了までに2〜3ヵ月かかり、自分の知識や経験・時間・費用などを考えて選ぶことになります。

認定試験は、2日間にわたって行われます。

1日目は8時間の事前講習です。総復習を行います。

2日目は2時間の認定試験です。4択式の問題が125問出題され、100問以上の正解で合格となります。

パーソナルフィットネストレーナー資格とはのまとめ

パーソナルフィットネストレーナー（PFT）は、アメリカの「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA＝ネスタ）」という団体が認定するトレーナー資格です。

スポーツインストラクターになるため、決して必要な資格ではありませんが、スポーツジムやフィットネスクラブなどの採用試験で、この資格を取得しているとアピールできます。

パーソナルフィットネストレーナー（PFT）の認定試験を受けるには、PFTテキストを購入して勉強すること・CPR（心肺蘇生）・AED（自動体外式除細動器）について、定期的なトレーニングを積んでいることが必要です。