俳優・女優の1日のスケジュールは過酷? ドラマ撮影日・舞台本番日の1日を紹介

俳優・女優は、一般企業の会社員とはまったく異なる生活を送り、決まったスケジュールはありません。

ドラマなどの撮影現場では朝から深夜まで働くことも多いですし、その合間には台本を覚えたり役作りをしたりしなくてはならず、多忙な日々を過ごすことになりがちです。

ここでは、俳優・女優の1日のスケジュール、過ごし方について紹介します。

俳優・女優の業務スケジュール

俳優・女優には、固定された勤務時間はありません。

仕事内容に応じて毎日異なる動きをしますが、ここでは俳優・女優が日々をどのように過ごしているか、その特徴について説明します。

その日の仕事内容に応じてスケジュールが決まる

俳優・女優は、一般的な会社員などとはまったく異なる生活を送ります。

「平日の9時から17時まで勤務」というような固定された勤務時間はなく、その日その日の仕事内容に応じてスケジュールが決まります。

たとえば、ドラマ・映画の仕事が入っているときは、曜日に関係なく早朝から撮影がスタートし、終了時刻は深夜になることもしばしばです。

現場に拘束される時間が長い日々の中で、合間の時間には、台本を覚えたり役作りをしたりすることが求められます。

そのほか、作品のプロモーションのためのテレビ番組出演や雑誌のインタビューなどの仕事も入ります。

人気俳優・女優になればなるほど、まさに分刻みのスケジュールで忙しく過ごすことになりがちです。

舞台役者は長期間遠方へ出かけることもある

俳優・女優でも、舞台の仕事の際には、ドラマ撮影をする場合のように早朝から仕事がスタートすることはまれです。

舞台が始まる前には、一定期間おもに日中に稽古をして、他の共演者などと一緒に作品づくりに取り組みます。

ただし、長期公演や地方公演となる場合は、全国を飛び回る生活になり、なかなか自宅で過ごせない日々が続くこともあります。

舞台の仕事は体力的にもハードであり、健康管理には十分に注意しながら日々を過ごす必要があります。

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俳優・女優の1日の流れ

ここでは、俳優・女優の1日の流れ・タイムスケジュール例を、「ドラマ撮影中」と「舞台の本番がある日」に分けて紹介します。

ドラマ撮影中の俳優の1日

04:00 起床
早朝ロケがあるため、日の出前に起きて事務所の車で自宅を出発します。
05:00 現場へ
マネージャーが運転する車に乗ってロケ現場へ向かいます。
05:30 撮影開始
周りのスタッフと連携しながら、スムーズに該当シーンの撮影を進めます。
09:00 休憩
撮影の合間には他の出演者と積極的にコミュニケーションをとります。
09:30 再び撮影
残りのシーンの撮影を行います。
12:00 撮影修了・移動
きょうの撮影分は終了です。
車に乗り、都内のスタジオへ移動します。
13:30 雑誌取材・撮影
雑誌に掲載されるインタビューを受け、写真撮影を行います。
雑誌によって読者が変わるため、話す内容やポーズなどを考えながら変えていきます。
17:00 終了
仕事が順調に終わったため、自宅に戻ります。
20:00 台本を読み込む
翌日の撮影に備えて、台本を再度確認します。
21:00 就寝
翌朝も早朝から仕事のため早めに就寝します。

舞台の本番がある日の1日

06:00 起床
08:00 楽屋入り
楽屋に向かい、関係者へのあいさつや打ち合わせをします。
09:30 リハーサル
本番と同じ状況で行い、問題があればすぐに対応します。
11:30 休憩
12:30 メイク・最終準備
メイクなどの最後の準備を行いながら、最終的な変更点はないかを確認し打ち合わせます。
14:00 昼公演
16:00 昼公演の反省会
昼公演で発生した問題や課題などがあれば、夜公演まで休憩や台本チェックなどを行います。
18:00 夜公演
20:00 反省会
その日の公演で判明した注意点や反省点を洗いざらいにします。
21:00 解散
会場の貸し切り時間が決められているため、舞台が終わったあと長々と残ることはあまりありません。
22:00 役者仲間と夕食
夕食を取りながら、その日の舞台の話や演技プランを話し合います。
24:00 帰宅

俳優・女優が日頃から心がけていること

俳優・女優は、体力維持と体型維持のため、日頃から食生活や体力トレーニングにも気を配っています。

また、非常に忙しい日々を過ごすからこそ、少しの休息時間でリフレッシュできる方法を見つけるなど、メンタルケアも重要です。

多忙な芸能界で前向きに仕事を続けるには、忙しい日々をどう過ごすかも重要なポイントといえます。

なお、俳優女優には決まった休日はありませんが、ひとつの大きな仕事が終わると、次の大きな仕事がスタートするまでに、まとまった休みをとることもあります。

とはいえ、人気俳優・女優だと、同時にいくつかの仕事が動くこともあり、長期間休み続けるのは難しい場合もあります。

過酷な仕事ともいえますが、そのような日々の中でも自分自身の見聞を深め、感性を磨き、人前に立つ人間としての魅力を深めていくことが求められます。

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「俳優・女優の1日のスケジュール」まとめ

俳優・女優は仕事によって日々のスケジュールは異なり、ルーティンワークはほとんどありません。

こうした多忙なスケジュールの合間をぬって、役づくりをしたり体力トレーニングを行ったりもしています。

忙しい日々のなかでも、少しの休息時間でいかにストレスを解消し、充実した日々を送るかが、芸能人としての魅力を深めていくことにつながります。