スポーツトレーナーの有名な人・人気のブログ・インスタ【2020年版】

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スポーツトレーナーとして活躍しよう

スポーツトレーナーの仕事は、選手のパフォーマンスや運動能力を高めるトレーニング指導などを行います。

さらに、運動中に突発的に起こったケガの応急措置をはじめ、腰痛や膝の故障などを予防する指導も大事な役割です。

チームを組んで選手のメンタル面のサポートやアドバイスなどを行うケースもあり、競技選手やほかのトレーナーとの信頼関係も求められます。

また、スポーツトレーナーの活躍の場は競技だけでなく、スポーツジムやフィットネスクラブ、子どものスポーツスクール、病院、整骨院など多岐に渡るのも特徴です。

ここでは、様々な場で活躍する有名なスポーツトレーナーの紹介と、ブログやインスタで発信されている情報を紹介します。

スポーツトレーナーの有名な人

スポーツトレーナーの地位向上に貢献した人をはじめ、選手を断念してスポーツトレーナーに転身した人など、有名な6人を紹介します。

有名なスポーツトレーナーとして活躍する人は、どのような経緯でこの職業を選んだのか、実際どのような活動をしているのかみていきましょう。

魚住 廣信(うおずみ ひろのぶ)

魚住廣信さんは、日本のスポーツトレーナーの礎を築いた第一人者で、現在「H.S.S.R.プログラムス」の主宰として活動しています。

1974年に大阪体育大学体育学部体育学科を卒業し、プロ野球チーム、日本リーグ女子バスケットボールチームをはじめ、各種競技選手の指導やアドバイザーを務めました。

スポーツ科学やトレーニング科学、リ-コンディショニングを専門領域とした指導は、多くの選手から多大な信頼を受けています。

スポーツトレーニングなどの著書発行、トレーナーになりたい人などを対象にしたセミナー、トレーニング指導者からの相談受け付けなど、多角的に活躍中です。

<主な実績>
・前平成スポーツトレーナー専門学校校長
・元阪神タイガースコンディショニングアドバイザー
・新スポーツ外傷・障害とリハビリテーション イラストでわかるリハビリテーション/ナップ ほか多数

川島 英夫(かわしま ひでお)

川島英夫さんは、1953年生まれ・群馬県出身で、野球にかかわるスポーツトレーナーの質・地位の向上・教育などを組織化・法人化して手がけています。

高校と大学では硬式野球部の捕手として活躍していたものの、大学4年生の春に肘を故障し、スポーツトレーナーの道を志したのだそうです。

卒業後は、小守スポーツマッサージ療院で修行を積み、巨人軍のトレーナーであった井上龍男さんに師事します。

1979年に独立し、メジャー・トレーナーズを開業。1983年に株式会社メジャー・トレーナーズに改組。

以後、トレーナーとして野球日本代表チームや、のちに日本人メジャーリーガーのパイオニアとなる投手などを支えてきました。

2019年5月には、「Las Vegas AVIATORS(3A球団)」とパートナーシップ締結するなど、株式会社メジャー・トレーナーズの代表取締役/JBATS代表として日々活動中です。

<主な実績>
・1984年:ロス五輪 野球日本代表チームトレーナー(金メダル獲得)
・1988年:ソウル五輪 野球日本代表チームトレーナー(銀メダル獲得)
・1993年:JBATS設立 ほか多数

森本 貴義(もりもと たかよし)

森本貴義さんは、1973年生まれ・京都府出身で、イチロー選手を担当していたことで有名なスポーツトレーナーです。

オリックス時代からマリナーズ時代まで、通算13年間もイチローのパフォーマンスを支え続けました。

森本さんは、中学から高校時代まで陸上競技の選手として活躍していたひとりで、将来はオリンピック選手を目指していたものの、ケガや故障が多かったことから断念。

当時の日本では、スポーツトレーナーは認知されておらず、整体やマッサージの先生たちがスポーツ選手のケアをしていたそうです。

先生たちとの出会いがきっかけとなり、関西鍼灸大学(現:関西医療大学)に進学して鍼やマッサージを身につけました。

現在、株式会社リーチの専務取締役として、スポーツトレーナーの地位向上や若いトレーナーの育成を手がけるほか、プロゴルファー宮里優作さんの専属トレーナーも担っています。

<主な実績>
・1997年~2001年:オリックス・ブルーウェーブトレーナー
・2003年:元プロ野球選手の長谷川滋利さんの会社でのトレーナー
・2004年:シアトル・マリナーズのアシスタント・アスレティックトレーナー ほか多数

木場 克己(こば かつみ)

木場克己さんは、1965年生まれ・鹿児島県出身で、体幹トレーニングの第一人者として有名なスポーツトレーナーです。

学生時代は柔道やレスリングに励んでいたものの、腰椎圧迫骨折を機に選手としての道を断念。

整形外科に勤務していた際、スポーツ障害のある選手と出会ったことがきっかけとなり、スポーツトレーナーを目指すようになったそうです。

柔道整復師、鍼灸師、健康運動指導士、日本体育協会アスレティックトレーナーをはじめとする多くの資格を持ち、指導対象競技は陸上から水泳、サッカーなど多岐に渡ります。

プロサッカー選手の長友佑都さんや金崎夢生さんの専属トレーナーを務めるほか、超一流選手たちをサポートしています。

また、テレビや雑誌などへのメディア出演や講演、幅広い年代層に向けた体幹トレーニング関連書籍を50冊以上手がけ、累計発行部数は230万部突破と大人気です。

<主な実績>
・1995年~2002年:FC東京ヘッドトレーナー
・ルネサンス競泳部アドバイザー
・1日10分でOK! 体幹を鍛える最強の「歩き方」/主婦と生活社 ほか多数

山口 絵里加(やまぐち えりか)

山口絵里加さんは、1988年生まれ・佐賀県出身で、独自のメソッド「美コア」を考案したことで有名なスポーツトレーナーです。

高校卒業後に、スポーツメディカルコースのある専門学校に通う一方で、福岡ダイエーホークス(現:福岡ソフトバンクホークス)にて、突田尚男トレーナーの弟子としても勉強したのだそうです。

卒業後に独立し、株式会社ライフストリームジャパンを立ち上げます。

2014年に確立した「美コア」は、体温上昇と代謝アップを促すことで体幹や免疫力を高めるもので、山口さんは「セレブボディの仕掛人」とも呼ばれています。

都内だけでも1ヶ月1.3万人以上が受講し、海外でもレッスンを行うほどの人気ぶりです。

<主な実績>
・一般社団法人日本鍼灸療術医学会認定基礎医学検定講習修了 全国統一基礎医学検定合格ほか
・2019年4月25日:クリニック型ジム 美コア東京スタジオ開設
・1日3分! スクワットだけで美しくやせる/青春文庫 ほか多数

和田 拓巳(わだ たくみ)

和田拓巳さんは、なでしこリーグ所属選手のパーソナルトレーナーや、オリンピック候補選手などのトレーニング指導を担当する有名なスポーツトレーナーです。

ケガ後のコンディショニング管理やダイエット、ウェイトトレーニングなどを中心に指導を重ね、プロスポーツトレーナー歴は16年を超えました。

トレーニングに関する講演や健康関連WEBメディアのライティングのほか、テレビのトレーニング監修を手がけるなど、専門家として多方面で活躍中です。

また、スポーツ用品メーカーと共同開発した「ダンベル」は、大手通販サイトで第1位を獲得するほどの高評価を得ています。

<主な実績>
・日本トレーニング指導者協会(JATI-ATI)の認定トレーニング指導者
・東京都内小学校 運動指導講師
・バーベルにもなる ダンベル/Wout/共同開発 ほか多数

スポーツトレーナーの人気のブログ

スポーツトレーナーの人気のブログを3つ紹介します。

ブログを見ると、トレーニングする対象はプロだけではなく、一般ランナーや子どもたち、女性など幅広いことがわかります。

また、指導する際にはどのようなことに注目しているのか、といった点もブログから知ることができるので参考にしてください。

ビリランナー 佐藤心雄のタムタムブログ

佐藤心雄さん_ブログ画像

神奈川県大和市のランニング教室「タムタム ランニングクラブ」代表を務める、佐藤心雄(さとう しんゆう)さんが運営するブログです。

ジョギング(陸上競技)インストラクター歴9年、走歴27年の佐藤さんは、スポーツメンタルトレーニング講座終了、JAAF公認ジュニアコーチなど多くの資格を持っています。

ランニング初心者から市民ランナー、運動会で活躍したい子どもなどを対象にトレーニング指導を行い、走ることが苦手な人も得意な人も、成長していく過程を楽しめる雰囲気を心がけているそうです。

ブログには、教室のHPを作成してもらったことや、自身のランニング大会での優勝報告、会員さんが競技大会に出場した様子などが実況中継付きで掲載されていて、読み応えのある内容になっています。

ブログタイトルの「ビリランナー」は、もともと走るのが苦手で、中学校1年生の800m大会で、ダントツのビリをとったことから命名したそうです。

ビリランナー 佐藤心雄のタムタムブログ

世田谷区明大前 筋トレ&ストレッチのパーソナルトレーニング

佐藤公治さん_ブログ画像

東京都世田谷区のジム「ティップネス明大前」の代表を務める、佐藤公治(さとう こうじ)さんが運営するブログです。

NSCA(米国ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナーなどの資格を持ち、ダイエットを含めた筋トレやボディメイク、腰痛肩こり予防などを個別で指導しています。

幼少期は貧弱で体力もなかったという佐藤さんは、トレーニングで体が変わったことをきっかけに運動指導を行うようになったそうです。

毎日のように更新されるブログには、多数の筋トレメニューやポイントが端的に紹介されています。

また、ブログサイドバーには、「筋肉とダイエットの関係」「筋肉を鍛えて若返り」「腰痛・肩こり・ヒザ痛予防のストレッチ」と題した情報や、「お客様の声」「料金表」などがあり、訪問者が見やすいブログです。

世田谷区明大前 筋トレ&ストレッチのパーソナルトレーニング

life is sports 愛媛県松山市在住 スポーツ&パーソナルトレーナー+整体師=スポーツ整体師 大原佑輔のブログ

大原佑輔さん_ブログ画像

愛媛県松山市を拠点にスポーツ整体師として活動する、大原佑輔(おおはら ゆうすけ)さんのブログです。

幼稚園から小学校では空手やソフトボールなどに親しむほか、サッカー、フットサル、テニス、バスケットボール、マラソンと、数多くのスポーツを経験してきた大原さん。

しかし、サッカーの練習中に膝に大ケガを負ったことをきっかけに、ケガをしない体づくりをサポートするスポーツトレーナーを目指すようになったそうです。

現在は、クラブチームのトレーニング指導やアスリート・一般・学生などへのトレーニングや全身ケアを行っています。

ブログには、担当する「四国フットサルリーグ所属 東温K-Luz」の練習に、トレーナーとして参加した際に感じたメニューの組み立てをどうするべきか、などの思いが書かれています。

ほかにも、マラソンランナーマンツーマンレッスンで、フォームを修正する様子などがあり、どのような点に注意してトレーニングを実施しているのかが伝わってくるブログです。

life is sports 愛媛県松山市在住 スポーツ&パーソナルトレーナー+整体師=スポーツ整体師 大原佑輔のブログ

スポーツトレーナーのインスタ

インスタで情報を発信するスポーツトレーナーを3人紹介しますので、ぜひフォローして少しずつ知識を蓄えておきましょう。

三浦 直樹(みうら なおき)

「株式会社PEOPLE」代表取締役を務める、三浦直樹さんのインスタです。

トレーナーやインストラクター、治療家を対象とした、集客方法などのビジネスノウハウを伝授しています。

実は、先の会社だけでなく、多面的にスポーツ界の発展に寄与する複数の会社を運営しています。

・ランニングに特化したスポーツトレーナー養成「RTA 日本ランニングトレーナー協会」代表
・ランニングパーソナルトレーニングサポート「ROUGH」代表
・スポーツ整体マッサージのプライベートサロン「FITTYボディメンテナンス」代表

そんな精力的な三浦さんのインスタには、芸能人や一般人のランニングサポートや食事会の様子など、楽しい写真が満載です。

忙しいなかでも、サロンでボディメンテナンスをする仕事風景や、自宅で留守番する愛犬の写真などもあり、公私ともに充実している様子がわかります。

水戸部 哲也(みとべ てつや)

プロ野球楽天イーグルスの元球団トレーナーなどを務めた、治療家&スポーツトレーナー水戸部哲也さんのインスタです。

代表を務めるトレーナー育成専門学校「Act」には、テニスやサッカー、野球、ラグビー、柔道などの日本代表トレーナー経験者や、現役のトレーナーが所属しており、若手の育成に励んでいます。

自身も、阪神や横浜、ヤクルト、楽天などに在籍するプロ野球選手のパーソナルトレーナーとして活躍しています。

インスタには、今トレーナーに求められている資質はなにか、チャレンジすることの大切さなど、本気でスポーツトレーナーを目指す人にとって大切な事柄が満載です。

ほかにも、これからトレーナーを目指す人向けに、「トレーナーになる為に必須の12ステップ」を無料プレゼントしています。

小池 謙雅(こいけ けんや)

鹿島アントラーズ元トレーナーを務めた、鍼灸師&スポーツトレーナー小池謙雅さんのインスタです。

東京都品川区で「トリガー鍼灸・整骨院」を営み、Jリーガーやプロ野球選手、ダンサー、歌手など、多くの著名人も治療を受けていることでも有名。

歌手・倖田來未さんの15周年記念ライブ(幕張メッセ)でも尽力しました。

また、「ReBodyCraft株式会社」も運営し、人材育成や研修にも取り組んでいます。

インスタには、スポーツトレーナーとしては異例の1万人以上のフォロワーが付いていて、大勢の仲間とのつながりを大切にしてきたことがわかります。

中学校や大学での講義風景が投稿されるほか、整骨院のスタッフたちとの和気あいあいとした写真、働きやすい職場作りへの想いなど、小池さんの人柄がわかるようなインスタです。

スポーツ現場や治療院、ジムなどで活躍するスポーツトレーナーたちを12人紹介しました。

鍼やあん摩マッサージ指圧師、柔道整復師などの資格を取得して活動しているスポーツトレーナーも多くみられます。

将来、スポーツにかかわる仕事をしてみたい人は、まずはスポーツトレーナー育成の専門学校の資料を取り寄せるところからはじめましょう!