ヨガインストラクターになるには ヨガインストラクターという職業では、なるために必要な資格や、進学・卒業しなくてはならない学校がありません。 したがって、誰でも何歳でも、ヨガインストラクターを目指すことが可能です。 学歴も...もっと読む

ヨガインストラクターに向いている性格・適性 ヨガが大好きで、とことんヨガと向き合える人 ヨガインストラクターに向いているのは、まず、ヨガが大好きなことです。 一生、ヨガと付き合いたいと思っているような人にオススメです。 ...もっと読む

国内と海外の認定団体がある ヨガインストラクターの認定団体には、国内の団体と海外の団体がいくつかあります。 それぞれ指定された養成講座を受講し、認定試験に合格すると、各団体が認定するヨガインストラクターの資格が取得できま...もっと読む

マタニティヨガで妊婦の呼吸法やリラックス法を身につける マタニティヨガは、妊婦のために作られたヨガです。 ヨガの呼吸法やリラックス法を通して、出産に必要な深い呼吸のし方や柔軟性、さらに脱力のし方を身につける内容になってい...もっと読む

日本の主要都市で養成講座を開講 インド中央政府は、専門知識をもつヨガインストラクターを養成するため、インド国内のいくつかの養成機関を認定しています。 「スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究所・ヨガ大学院大学（バンガロール...もっと読む

ハタ・ヨガの指導者が1990年代後半に創始 「アヌサラ」とは、サンスクリット語で「流れに身を任す」、「心に従う」という意味です。 1990年代後半、ハタ・ヨガの指導者だったジョン・フレンド氏が考案しました。従来のハタ・ヨ...もっと読む

世界的ヨガブームを巻き起こしたアイアンガーヨガ アイアンガーヨガは、インドのB.K.Sアイアンガーが、1940年代〜60年代にかけて確立したヨガです。 アイアンガー自身、子どもの頃、マラリアや結核、腸チフスなどを病んでい...もっと読む

第2次世界大戦直後にインドで誕生 アシュタンガヨガは、現在の健康ヨガブームの先駆けとなったパワーヨガの基になったヨガです。 第2次世界大戦直後、インドのパタビ・ジョイスが、現代の人々にもわかりやすくアレンジしたものです。...もっと読む

ヨガインストラクターに年齢制限はある？ ヨガインストラクターを目指すうえで、あるいは働いていくうえで、「年齢」の問題を心配する人は多いかもしれません。 しかし、ヨガインストラクターはさほど年齢を問われない職業であるといえ...もっと読む

海外で学ぶプログラムも豊富 ヨガはもともと海外発祥のものであるため、日本以外の国で、レベルの高いヨガの知識や技術を学ぼうとする人も多くいます。 日本にもヨガを習えるスクールや、ヨガインストラクターになるための養成講座はた...もっと読む

ヨガインストラクターの採用試験 ヨガインストラクターのおもな活躍の場は が挙げられます。 そこでは正社員として雇われるほか、フリーランスの形でスタジオと業務委託契約を結んで、ヨガの指導にあたることもあります。 フリーラン...もっと読む

　　 アスリートがトレーニングにヨガを取り入れるなど、ヨガは男性・女性にも親しまれるようになってきています。 中にはメンズヨガと呼ばれるスクールもあり、男性のヨガインストラクターも活躍しています。 この記事では、男性がヨ...もっと読む