メンタルトレーナーの現状と将来性

メンタルトレーナーの現状

ここ最近、「メンタルトレーニング」という言葉が各所で聞かれるようになってきました。

もともと、メンタルトレーニングはスポーツ分野で活用されることが多かったものの、現在はスポーツにとどまらず、ビジネス、教育、芸能、芸術など、多岐にわたる分野でメンタルトレーニングを取り入れた人材育成プログラムやカウンセリングが実施されるケースが増えているようです。

時代が流れ、社会が変わり、人々の価値観やライフスタイルなどが多様化している現代社会において、人が抱える心の問題や悩み、不安などはひとことで表せなくなっているのが実情です。

こうしたなか、身体のトレーニングではなく、心のトレーニングの重要性が強く叫ばれるようになり、そこで力を発揮する職業のひとつとしてメンタルトレーナーに光が当たっています。

メンタルトレーニングというと、まだプロスポーツ選手など「特別な人だけが受けるもの」と考えている人も少なくないようです。

しかし、メンタルトレーナーは、あらゆる人の人生をより良い方向へと導くだけの力を発揮できる仕事だと考えられています。

活躍できる領域は広がっている

最近では、介護の領域でメンタルトレーニングが必要とされる場面も出てきているようです。

高齢化社会が進む現代の日本では「老人性うつ」になる人も目立ち始めており、単純に介護職員あるいは医療従事者が専門知識に基づいた形で接するだけでは、なかなか対応が難しいこともあるといわれます。

心と身体は密接に結びついているからこそ、メンタル面の複雑さをよく理解し、そこから心身の状態を改善していこうというメンタルトレーニングの考え方や手法が、介護の場でも取り入れられつつあるようです。

自身で道を切り拓く努力が不可欠

日本におけるメンタルトレーナーは、まだ活躍の場を開拓する余地がたくさん残っている仕事だといえます。

たとえば、医師であれば病院、パイロットであれば空港、といったように勤務先や活躍の場がある程度限定されてくる職業に比べて、メンタルトレーナーは「この業界やこの職場でないと働けない」ということがさほどありません。

どのような領域でも、必ずそこで働く「人」がいます。

メンタルトレーナーは人の心にアプローチするため、各領域での仕事にメンタルトレーニングのスキルを掛け合わせることによって、メンタルトレーナーの新しい働き方や存在価値が見出されていくことも十分に考えられます。

これからメンタルトレーナーになる人は、すでに歩いた人の後をついていくだけではなく、自分自身で進みたい道、方向を定めていく姿勢も求められるでしょう。